Di artikel ini, kami akan membahas 5 hal yang perlu anda tahu sebelum datang ke hipnoterapis.
Jika anda saat ini sedang berencana untuk melakukan sesi hipnoterapi, atau sedang dalam posisi mengatur jadwal untuk bertemu dengan seorang hipnoterapis, ada baiknya anda melakukan beberapa persiapan terlebih dahulu.
Terutama persiapan dari segi mental dan pengetahuan seputar hipnoterapi.
Hal ini menjadi penting agar proses hipnoterapi anda berjalan sesuai dengan rencana. Jangan sampai ada kesalahpahaman terkait proses hipnoterapi yang bisa saja membuat anda pada akhirnya tidak mendapatkan hasil yang maksimal.
Banyak orang yang datang kepada kami, namun tidak dibekali dengan pengetahuan yang cukup seputar proses dan treatment ini.
Alhasil setelah sampai di meja konsultasi dengan sang terapis, ada kekecewaan atau ketidaksesuaian, sebab niat dan pemahaman yang di bawah dari rumah tidak sesuai.
Meskipun setiap sebelum sesi hipnoterapi, wajib hukumnya terapis memberikan edukasi dan pemahaman yang benar seputar hipnoterapi, namun ada baiknya jika anda sebagai pasien/suyet pun memahami dengan benar.
Ini tentu akan membuat seluruh proses terapi berjalan dengan baik.
Nah, di artikel ini kami akan bagikan 5 hal penting yang perlu anda tahu sebelum datang ke hipnoterapis.
So, simak sampai selesai ya…
Yang Dibahas
1. Sesi Hipnoterapi Berbeda Dengan Hipnotis Hiburan
Rata-rata pemahaman orang tentang hipnosis, hipnotis, dan hipnoterapi di dapat dari acara-acara hiburan yang ada di TV ataupun di social media.
Ini tidaklah salah, hanya saja apa yang dipertontonkan di TV atau youtube itu murni untuk kebutuhan hiburan, dan umumnya merupakan settingan.
Jika selama ini anda menganggap bahwa hipnosis itu membuat orang hilang kesadaran, kemudian bebas menceritakan semua aibnya di depan orang banyak, maka hal itu tidak terjadi di sesi hipnoterapi yang sebenarnya.
Dalam sesi hipnoterapi anda tidak sama sekali kehilangan kesadaran. Melainkan dibimbing untuk memasuki kondisi kesadaran yang paling tinggi.
Dengan memasuki kondisi kecerdasan/kesadaran yang paling tinggi ini, anda akan dengan mudah berpikir secara kreatif dan solutif untuk mengatasi berbagai masalah yang anda hadapi.
Jadi gak ada namanya bongkar-bongkar aib.
Yang ada adalah anda bekerja sama dengan terapis dan diri anda untuk menjadi lebih cerdas.
2. Hipnoterapi Bukan Pil Ajaib
Kesalahpahaman yang juga umum terjadi di masyarakat adalah menganggap bahwa hipnoterapi akan secara instan menyembuhkan dan menyelesaikan setiap masalah.
Keliru!
Benar bahwa hipnoterapi diakui sebagai salah satu metode terampuh dan tercepat dalam mengatasi masalah, jika dibanding dengan jenis terapi psikologi lainnya.
Namun meski begitu hipnoterapi bukan pil ajaib. Setiap kasus dan masalah tentu membutuhkan proses dan waktu. Di klinik kami rata-rata kasus itu bisa tertangani setelah 3-5 kali sesi terapi. Dengan jarak 1 minggu per sesinya.
Ingat, menurut ilmuwan otak kita butuh waktu paling sedikit 21 hari untuk bisa membentuk pola dan kebiasaan baru.
3. Hipnoterapi Tidak Tidur dan Tidak Hilang Kesadaran
Apa yang terjadi di acara hiburan hipnosis (stage hypnotist), kelihatannya bahwa orang yang dihipnotis itu kehilanga kesadarannya, kemudian bisa disuruh ngapain aja.
Sekali lagi ini keliru!
Hipnosis sama sekali tidak membuat anda kehilangan kesadaran. Selama proses hipnotis anda tetap mendengar semua dan tetap mengontrol keadaan diri anda.
Anda memilih untuk mengabaikan hal lain, membuat tubuh anda beristirahat, sementara pikiran anda berfokus hanya pada satu hal. Yaitu solusi atas masalah yang tengah dihadapi.
Ini sekaligus menepis anggapan bahwa hipnotis digunakan untuk modus kejahatan dan kriminal. Di mana banyak kejadian orang ditepuk pundaknya kemudian, hilang kesadaran, lantas semua barang-barang miliknya diambil.
Hal itu bukanlah hipnosis. Melainkan menggunakan ilmu sihir dan gaib lain yang kemudian mengatasnamakan hipnosis/hipnotis.
4. Hipnoterapi Bukan Pengganti Dokter
Ada beberapa kasus yang murni merupakan kasus mental dan psikis, maka bisa jadi masalah itu hanya membutuhkan hipnoterapi sebagai solusinya.
Namun ada beberapa kasus, di mana penyakit bukan hanya terletak pada faktor psikis, namun juga merambat tubuh fisik kita.
Itulah yang disebut sebagai psikosomatik (penyakit fisik yang disebabkan oleh faktor pikiran).
Contohnya adalah Anxiety Disorder.
Bagi penderita anxiety disorder umumnya juga mengalami masalah pada asam lambung. Pada kasus-kasus tertentu asam lambung itu membuat kerusakan pada bagian fisik kita.
Sehingga tentu hal ini selain membutuhkan penanganan hipnoterapi, juga membutuhkan penangan dan pengobatan medis seperti dokter.
Hipnoterapi tidak bisa menggantikan obat dokter. Tetapi sebagai terapi komplementer yang akan mempercepat proses penyembuhan.
Baca juga: Cara Mengatasi GERD, Anxiety dan Asam Lambung!
5. Hasil Yang Didapat Setiap Orang Berbeda-Beda
Satu hal yang paling penting anda pahami sebelum datang ke hipnoterapis adalah bahwa hipnoterapi tidak bisa menjamin kesembuhan.
Kontrak anda dengan terapis bukanlah kontrak kesembuhan. Melainkan kontrak ikhtiar.
Kesembuhan adalah hak Tuhan.
Sehingga hasil yang didapat setiap orang bisa saja berbeda-beda. Sebab kesembuhan itu dipengaruhi oleh banyak faktor, antara lain faktor niat, motivasi, faktor keihklasan, faktor keseriusan dan lain sebagainya.
Sehingga apapun hasil yang anda dapatkan, itulah yang terbaik apa adanya.
Itulah 5 hal yang perlu anda tahu sebelum datang ke hipnoterapis.
Dengan memahami 5 hal ini, anda sudah lebih siap untuk menjalani proses hipnoterapi, dan harapannya tentu anda akan mendapatkan hasil maksimal.
Nah, dari kelima hal itu mana yang menurut anda paling penting?
Share di kolom komentar ya!
