5 Tanda Kamu Butuh Bantuan Hipnoterapi

5 Tanda Kamu Butuh Bantuan Hipnoterapi

Tanda kamu butuh bantuan hipnoterapi

Di artikel ini kita akan membahas tanda-tanda kamu butuh bantuan hipnoterapi.

Jika selama ini kamu mengalami masalah seputar gangguan kesehatan mental, atau banyak pikiran, namun masih bingun apakah sudah saatnya mencari bantuan atau belum, nah artikel ini akan sedikit membantu kamu dalam mengambil keputusan.

Di sini kita akan bahas tentang:

  • 5 Tanda Kamu butuh bantuan hipnoterapi
  • Apa dan seperti apa hipnoterapi itu
  • Mengapa harus hipnoterapi
  • bagaimana mendapatkan bantuan hipnoterapi

So, langsung aja yuk kita bahas…

5 Tanda Kamu Butuh Bantuan Hipnoterapi

Masalah kadang datang menghantam kehidupan kita tanpa tau waktu. Berbagai persoalan mulai dari urusan pekerjaan, bisnis, rekan, hingga keluarga tak jarang bikin kita jadi stress dan depresi berat.

Kalau sudah begini, rasanya ingin menjauh dari kehidupan dunia, dan memilih untuk menjalani hidup sendiri.

Istilahnya self healing.

Namun, dalam kondisi seperti ini gak sedikit orang yang memilih untuk memendam atau mengabaikan masalah-masalah tersebut.

Mereka menganggap dengan menghindari atau mengabaikan masalah, itu akan selesai dengan sendirinya nanti. Padahal, justru tekanan emosional yang dipendam dan tak tersalurkan bisa berakibat fatal.

Karena emosi itu adalah energi, maka ia pasti tidak akan hilang. Meskipun kamu memendam atau mengabaikannya, pasti ia akan mencari jalan untuk mengekspresikan dirinya. Yang berbahaya jika ia keluar dalam bentuk sakit fisik seperti sakit kepala, asma, hingga kanker.

Nah, penyakit-penyakit itulah yang disebut dengan psikosomatik.

Nah… sebagai orang yang cerdas, cara terbaik untuk mengatasi itu adalah mencegah sebelum ia terjadi.

Salah satunya bisa dengan curhat atau melampiaskannya pada orang yang tepat dan peduli. Salah satu yang paling baik adalah para profesional yang memang ahli di bidang kesehatan mental.

Pertanyaanya, kapan sih saya butuh bantuan profesional itu?

Nah, berikut ini 5 tanda kamu butuh bantuan hipnoterapi untuk ,membantu mengatasi masalahmu:

#1. Tidak Bisa Mengontrol Emosi

Salah satu gejala yang paling umum muncul pada saat kita stress atau tertekan masalah, adalah ketidak stabilan emosi.

Kadang-kadang emosi bisa meledak dan berlebihan meskipun menghadapi hal sederhana dan kecil saja. Emosional bisa menjadi wajar ketika ia masih bisa terkontrol.

Tapi…

Ketika kamu sudah tidak bisa mengendali emosi dalam kehidupan sehari-hari, itu tandanya ada yang salah dalam hidupmu. Dan sudah saatnya kamu untuk mencari bantuan profesional.

Baca juga: 40+ Cara Manajemen Stress

#2. Gangguan Tidur Berat

Masalah lain yang juga kerap terjadi pada orang stress/depresi adalah gangguan tidur.

Entah itu kesulitan tidur, atau tidur secara berlebihan. Yang pasti pola tidur menjadi berubah dari kebiasaannya. Dan perubahan yang terjadi itu sangat ekstrim.

Gangguan tidur bisa saja menjadi normal jika itu terjadi sekali-kali karena ada masalah. Tetapi jika itu sudah menjadi pola kebiasaan, maka itu tandanya kamu harus cari bantuan.

#3. Kinerja Menurun Drastis

Masalah boleh saja datang menghantam. Tetapi jangan sampai masalah itu membuat kita menjadi kehilangan produktivitas dalam bekerja.

Mengapa?

Bukankah ada perut yang tetap harus terisi. Bukankah ada dapur yang tetap harus ngebul. Bukankah ada popok anak yang tetap harus dibeli.

Semua kebutuhan dasar itu, tidak berhenti hanya karena kita ada masalah. Karena itu kinerja dan produktivitas juga gak boleh terganggu.

Tapi jika fokus dan kinerja kamu di kantor sudah terganggu dan tidak lagi bisa produktif seperti biasanya, itu tandanya kamu segera butuh bantuan terapi.

#4. Hubungan Sosial Terganggu

Stress memang bikin kita malas untuk bersosialisasi. Tetapi hal ini juga tidak boleh dibiarkan berlarut-larut.

Jangan sampai karena kita ada masalah hubungan pertemanan atau hubungan sosial menjadi renggang juga. Justru pada saat sedang tertimpa masalah seperti ini, kita butuh teman-teman yang bisa mendukung dan support kita untuk menjadi lebih baik.

Akan tetapi, jikapun teman tidak bisa membantu banyak, jauh lebih bijak jika kamu datang menemui hipnoterapis saja.

#5. Malas dan Acuh tak acuh

Kadang memang kita butuh waktu untuk menyendiri. Menghindar dari keramaian dan berfokus pada diri sendiri.

Akan tetapi jika itu menjadi berlebihan dan membuat kita menjadi apatis, malas-malasan, dan acuh tak acuh pada lingkungan sekitar, itu juga bisa berbahaya untuk kamu.

Maka sebelum berlarut-larut, sebaiknya segera hubungi bantuan hipnoterapi.

Apa & Seperti Apa Hipnoterapi Itu?

Hipnoterapi adalah terapi menggunakan hipnosis.

Hipnosis adalah ilmu yang mempelajari cara berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar seseorang. Jadi fokus utama hipnosis adalah terapi pikiran bawah sadar.

Nah, mengapa harus pikiran bawah sadar?

Sebab, para ahli menyebutkan bahwa 90% hidup kita ditentukan oleh pikiran bawah sadar ini.

Di pikiran bawah sadar inilah, tersimpan semua masalah, emosi, memori, kebiasaan, mindset dan hal-hal yang penting mempengaruhi hidup kita.

Dengan hipnoterapi, kamu akan dibantu untuk melepaskan semua beban emosi yang ada di pikiran bawah sadar ini. Begitupun jika ada mindset atau memori masa lalu yang bersifat negatif, maka hipnoterapi akan menginstall ulang program-program baru yang lebih positif dan memberdayakan.

Lebih jelas tentang hipnosis dan hipnoterapi baca di Artikel: Apa Itu Hipnoterapi? Ini Penjelasan Lengkapnya!

Mengapa Harus Hipnoterapi?

Hipnoterapi adalah salah satu bagian dalam ilmu psikologi dan komunikasi. Jadi gak ada hal mistik ataupun klenik lainnya. Ini adalah ilmu yang murni berdasarkan sains (ilmiah).

Nah, sebagai bagian dari keilmuan psikologi, hipnoterapi memiliki kelebihan dan kekuatannya sendiri. Salah satu faktornya karena ia berfokus langsung mengatasi akar masalah pada pikiran bawah sadar tadi.

Nah, berdasarkan salah satu penelitian, hipnoterapi dianggap paling efektif untuk mengatasi masalah mental dan psikis dibanding dengan terapi berbasis psikologi lainnya.

efektifitas hipnoterapi

Dari grafik di atas, hipnoterapi mengklaim 93% kesembuhan dengan hanya 6 sesi terapi saja.

Pelajari Cara Kerja Hipnoterapi di Artikel ini!

Bagaimana mendapatkan bantuan hipnoterapi?

Jika kamu tertarik untuk mendapatkan bantuan hipnoterapi, maka kamu bisa mencari klinik hipnoterapi di daerah atau kota tempat kamu berada.

Namun pastikan, memilih klinik dan terapis yang berijin resmi, kompeten dan diakui.

Jika kamu berada di wilayan makassar, sulsel dan sekitarnya kamu bisa datang berkunjung ke klinik hipnoterapi rumah hipno, yang berlokasi di Ruko Citraland Tallasa City, Makassar.

Rumah Hipno adalah salah satu klinik hipnoterapi terbaik yang ada di Makassar, dengan pengalaman lebih dari 10 tahun mengatasi berbagai masalah mental dan emosional.

Kami juga terdaftar resmi di Pemerintah Kota Makassar, serta mendapatkan rekomendasi dari Dinas Pendidikan Provinsi Sulawesi Selatan, dan juga terdaftar dalam organisasi resmi hipnoterapi indonesia, PRAHIPTI.

Jadi jika anda membutuhkan bantuan, tidak usah ragu menghubungi kamu untuk konsultasi dan terapi.

chat wa layanan hipnoterapi makassar (1)

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *